健康咨詢描述: 晚上常做夢怎么回事啊?而且有十幾年的便秘毛病,怎么調理,中醫還說我氣血不足,怎么辦
晚上常做夢不排除氣血虛弱,精神失養,結合便秘,平時注意飲食結構和生活方式調整,平時飲食宜消化,避免辛辣、生冷、油膩食物,多喝粥,可以喝些紅棗粥或者南瓜粥,每天保持一定量體育運動促進胃腸蠕動。
溫馨提示:早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>
開塞露(含
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奧利司他片
三黃片
麻仁滋脾丸
本品用于潤腸通便,消食導滯。本品用于胃腸積熱﹑腸...[說明書]
四磨湯口服液
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證,癥見腹...[說明書]
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