通過你的描述知道了你的困惑，你這種情況是口腔粘膜上火的表現，可以用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，然后用康復新液，5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天三次，少吃辛辣和刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘，就會明顯改善這些癥狀的。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況和提供的照片，你如果血糖不高，可能是內火大導致的。
      指導意見：
      如果血糖的正常的，建議你平時刷牙的時候也把舌頭刷一刷，最好再去口腔科把牙齒清洗一下。可以吃點去火的藥物，比如黃連上清片。
      
      以上是對“早晨起床舌頭沒有水份”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！