您好，您正處在青春發育期，油性皮膚體內上火內分泌紊亂失調可以出現這種情況，建議平時禁忌辛辣刺激飲食，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢有助于恢復。可以使用去油污洗面奶洗臉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述及圖片顯示，你這種情況有可能是疹子的癥狀。
      指導意見：
      你可以用點無極膏或者是皮炎平藥膏試試的，最好去正規醫院皮膚科檢查一下比較好。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，滿臉小痘痘摸著很扎手，特別特別的多，初步考慮是飲食生活習慣不好導致的閉合性粉刺。
      指導意見：
      建議您外用夫西地酸乳膏涂抹患處，口服金花消痤丸治療，日常多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強身體免疫力。
      
      以上是對“我滿臉小痘痘摸著很扎手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！