你好，根據你的描述，白癜風這種疾病主要是皮膚上出現乳白色的斑點，并且容易發生擴散變大，建議您平時應注意防曬，可以嘗試中醫治療或者激光治療白斑面積小的也可以考慮植皮。
      

      病情分析：
      我還是建議你注意觀察吸啊看看怎么樣的吧注意吃點中藥治療下看看
      指導意見：
      建議你注意清淡飲食看看不要熬夜吃辛辣刺激的食物看看怎么樣的吧注意多喝水多休息的吧
      

      建議日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含色素的食物，如黑芝麻，黑米，黑豆，忌吃維生素c含量高的食物，出門注意防曬。
      
      以上是對“白癜風的危害怎么避免？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風疾病會引起白癜風患者嚴重的自卑心理，表現為一種極端的掩飾心理，一種源于自身保護意識下的掩飾情節，這些負面的心理如果處理不當，則會嚴重影響到患者的社交，引起交際障礙。白癜風患者在平時要保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，勞逸結合，養成健康的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。
      

      免疫下降，誘發疾病。白癜風患者的皮膚免疫力下降，對外界的刺激抵抗能力下降，容易導致惡性貧血、斑禿、糖尿病、銀屑病、白內障，甚至是皮膚癌。
      

      在白斑早期時，患者具有能更好的抑制易感基因的活性、新陳代謝快，藥物吸收好、能更好的抵御外界刺激這樣的治療優勢，所以對于白斑病患者而言越早治療越早治好。建議您及時到正規的白癜風專科醫院，查明發病誘因，根據您的情況，專家給您指定適合您的治療方案，科學有效的進行治療。