你好！根據你提供的資料，這種情況是可以起到瘦腿作用的，但是不會特別的明顯。如果要瘦腿，建議你，控制飲食，多跑步運動，全身減肥，會有明顯效果的。
      

      您好，根據您敘述的情況，墊腳尖是有瘦腿效果的，另外可以每天靠墻站，和站就是軍姿差不多，每天檢查30分鐘。還有平躺，仰臥位，雙腿直立抬起，每天30分鐘。
      

      病情分析：
      你好，如果有一些偏胖，腿部脂肪囤積形成比較明顯，還需要結合具體合理調節，
      指導意見：
      建議，踮腳起不到減少多余脂肪效果，通常形成脂肪還需要合理來改善，可以適當通過鍛煉，快走，有氧運動等方式來改善可以起到很好效果，
      
      以上是對“踮腳尖可以瘦腿嗎？有什么瘦腿的好方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！