我老害怕世界有鬼怕死身上一點不適就害怕現在心臟不得
健康咨詢描述： 我老害怕世界有鬼怕死身上一點不適就害怕現在心臟不得勁老想查了心肌酶沒事但還怕心肌梗死有時候心臟不舒服就害怕，我該看心理醫生對嗎？有心理障礙感覺
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醫生回復區
你好，根據你的這些情況，說明你有嚴重的焦慮障礙和恐懼癥。你總是對自己的身體健康狀況過分的擔心。需要找心理醫生治療。你可以做一下呼吸放松療法?；蛘呤谴呙忒煼ā７e極的參加一些戶外活動。不要為未來的事情所擔心。
很嚴重嗎?。?？這個?。浚?/p>
你可以服用藥物帕羅西丁。也不是那么嚴重。早期治療是會好起來的。
我一直怕得病自己該怎么疏導啊
每天積極的暗示自己。輕輕的對自己說自己很健康。只要自己保持飲食平衡。心理平衡。就不要想太多。
到身體有不舒服的感覺
改變自己一些錯誤的認知。積極樂觀的看問題。
我就是身上不舒服就往壞了想我現在還害怕心肌梗死這件事情晚上可能又睡不好了有時候睡著睡著不知道下意識感覺心臟不得勁一下子就嚇起來了
享受當下的每一分鐘。改變一些自己不合理的認知。合理情緒化看問題。
有時候就不想去想知道難受但還是不自覺去想了，一到閑下來就開始了晚上更怕
如果你晚上害怕的時候可以聽一聽催眠的音樂。
你好，很高興為您提供咨詢，你是因為不自信想的比較多，安全感不足造成的，建議你平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想的，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康，你可以到當地的三甲醫院心理科就醫，在醫生的指導下用藥輔助治療。平時要注意提升自己的自信，經常自我肯定，控制自己的思維，不要胡思亂想。
你好，很高興為您解答你上面描述的這種情況，就是焦慮恐懼癥，恐懼得病，恐懼死亡，你這個年齡其實不應該恐懼這些的，其實你這個有點心理問題，心里焦慮恐懼癥，需要心理醫生疏導一下。
以上是對“我老害怕世界有鬼怕死身上一點不適就害怕現在心臟不得”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這個病很嚴重嗎
應該不重的，心理問題，需要心理治療，要你積極的配合醫生，調整心態，很快就會好的
疾病百科| 心肌梗死（別名：心肌梗塞,心梗）
溫馨提示：
病人進食不宜過飽，食物以易消化、含較少脂肪而少產氣者為宜，限制鈉的攝入量，要給予必需的熱量和營養。
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