你好，你的這種情況應(yīng)該是久坐引起的肩膀，腰椎背部的疼痛，那是局部氣血不通引起的疼痛。建議你經(jīng)常的活動(dòng)活動(dòng)，不要久坐，也不要長(zhǎng)期的低頭工作。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是肌筋膜炎的癥狀，建議口服非甾體抗炎藥以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免久坐、久站、久蹲
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況多數(shù)是韌帶拉傷從而引起局部疼痛
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議吃些消炎止痛活血藥物看看比如布洛芬，活血止痛膠囊之類的看看！
      
      以上是對(duì)“把手臂突然申直，或者肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！