健康咨詢描述: 晚上睡覺有磨牙的情況,大概有十來年了,我看您的關于咨詢的事情,我就想請問大夫是什么情況?
你好,夜磨牙的原因還不可很明確,常常和精神壓力大,工作緊張。胃腸功能不好。還有就是口腔里面有炎癥等等有關系。一般來說,成人夜磨牙的話可以做一個夜磨牙頜墊保護一下牙齒。
病情分析:
夜磨牙跟多種因素有關系的,包括精神心理因素,血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等都有關系
指導意見:
建議睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。日常飲食注意補充鈣質。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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