你好，這個結果表明腎是沒有問題的，但確實有點腰脫，如果沒有癥狀或者癥狀不明顯的話，可以去健身，把腰部肌肉鍛煉一下就可以的。
      

      病情分析：
      您好，從腰部CT提示腰椎間盤突出和腰椎骨質增生，平時要注意體力勞累過度。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免過多彎腰體力勞動，避免久坐或久站立。急性期臥床休息，口服點腰痛寧膠囊。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述結合您的年齡分析是由于外傷或是長時間姿勢不對導致的腰背部肌肉，韌帶損傷引發的腰間盤疾病。
      指導意見：
      建議您避免久坐久站久走。勞逸結合，適當鍛煉腰背肌。避免受涼。長期堅持保養慢慢會好轉。可以考慮按摩正骨，針灸理療緩解癥狀。
      
      以上是對“醫生我前段時間查出腰間盤輕度膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！