病情分析：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，從中醫角度來看，是由于陽氣不足，陰寒過盛的少陰證，建議可以到醫院找中醫大夫給開點四逆湯調理一下，平時注意生活調節，加強運動增強體質
      指導意見：
      你好這位朋友，根據你所說的情況和相關癥狀，從中醫角度來看，是由于陽氣不足，陰寒過盛的少陰證，建議可以到醫院找中醫大夫給開點四逆湯調理一下，平時注意生活調節，加強運動增強體質
      

      你好，很高興回答你的問題，希望我的解答能帶給你一些幫助，根據您所說的情況，建議您服用人參，黃芪，當歸，大棗，泡水喝代茶飲，補充氣血。