你好，月經期有血塊，考慮到是宮寒所致，你平時盡量注意保暖，不能吃辛辣刺激性生冷的食物。可以適當用點益母草顆粒，來月經的時候盡量多喝白開水。
      

      您好，根據您的描述，您的情況主要還是氣血虛體虛引起的癥狀，與您不良的生活習慣有關系的
      指導意見：
      您現在主要是不要熬夜，熬夜很傷害身體的，會引起您內分泌，氣血虛等癥狀，您還是需要調整生活習慣的，平時多飲水，多運動的。祝您健康。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況應該是屬于比較偏瘦的體質，我建議你找一個好中醫調理一下。
      指導意見：
      根據你的描述，我告訴你，你的這種情況應該屬于身體比較偏瘦，所以應該是氣血不足，建議你找一個好中醫調理調理。
      
      以上是對“女，34歲，身高162體重49”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑眼圈嚴重，月經有血塊，考慮是不是腎功能不好導致的氣血淤積引起月經不調。
      指導意見：
      如果是氣血淤積引起的月經不調，可以用補氣補血活血化瘀的方法治療，建議最好是中醫科檢查確診以后再調理治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮是宮寒引起的，建議口服艾附暖宮丸。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，注意保暖，月經期喝紅糖水，黃芪紅花水不建議每天喝。