最近一段時間自己的情緒不受控制
男 | 22歲 2018-11-17 00:42:12
2人回復
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健康咨詢描述： 最近一段時間自己的情緒不受控制，上一秒跟別人聊天聊的很開心，下一秒可能自己沒有原因的突然就感覺到特別煩，看到任何人都煩，晚上睡覺也會醒好幾次，沒有原因的醒過來。食欲時好時壞？
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醫生回復區
2018-11-17 00:48:23 我要投訴
你好，建議你找個心理咨詢師聊聊，可以做個催眠或者意向對話找到情緒背后的根源，釋放壓抑瘀積的心理能量，打開心結，這樣就會改善你的感受，希望能夠幫到你，祝你開心快樂。
2018-11-17 00:46:52 我要投訴
你好，根據你的描述，你是一位22歲的男性朋友。最近一段時間，情緒波動比較大，失眠，食欲不太好。我建議你放松心態，學會控制情緒，多干自己喜歡的事情，必要時去醫院心理科治療。
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