你好，根據你的描述，這種情況應該是由于風濕受涼引起的。你可以口服疏風再造丸，伸筋膠囊調理一下。平時應該注意保暖，避免受涼。
      

      你好，從描述的情況來看，受涼就容易導致關節或者肌肉的酸痛，這是正常的現象，不用過于擔心。平時多注意保暖防止受涼。癥狀出現時可以多熱敷一下，或者貼云南白藥膏就可以促進恢復。
      

      病情分析：
      您好！這種情況要考慮是頸背筋膜炎的可能，和長時間低頭有一定的關系。
      指導意見：
      建議平時要注意保持良好的姿勢習慣，避免受涼疲勞，局部可以熱敷按摩，也可以堅持做眼鏡蛇動作。
      
      以上是對“一受涼肩膀就會有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能和長時間受涼或者勞累有關系。
      指導意見：
      建議注意休息，不能受涼及勞累，不能劇烈運動，可以局部熱敷，理療，可以吃點活血止痛的藥物。