強直性脊柱炎目前沒有特別好的治療方法，一般就是藥物加運動等對癥治療，急性期可以用益賽普，恢復期用柳氮磺嘧啶平時注意姿勢，適當運動，鍛煉主要就是維持各個關節的活動度，深呼吸，彎腰，側腰等等
      

      你好，很高興為你回答這個問題，根據你提供的情況來看強直性脊柱炎平時應注意坐、站、立，腰板挺直挺胸，雙肩下沉，縮下吧；雙腿并攏，膝蓋夾緊；堅持做胸廓和脊柱運動如擴胸、仰臥起坐或俯臥撐等；平時應臥硬板床，枕頭不可過高。
      

      病情分析：
      骶髂關節炎是早期強直性脊柱炎的典型癥狀，不及時治療病情會向髖關節、脊柱關節蔓延，發展至強直中期、晚期，最終可致畸致殘，后果嚴重。
      指導意見：
      平日避免著涼，避免勞累，注意勞逸結合，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時間。同類藥物很多，可以試試虎力散，仙靈骨葆膠囊等。
      
      以上是對“強制性脊椎怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是強直性脊柱炎引起的癥狀表現
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您去醫院系統檢查，明確具體情況后系統用藥治療，可以局部熱敷理療
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直性脊柱炎患者在治療疾病的時候需要保持冷靜頭腦，切勿進入治療誤區，需要選擇一家正規專業醫院，在專業醫生的指導下結合自己的病因，病情，病型，選擇適合自己的方法綜合性治療，控制強直性脊柱炎不發展，避免殘疾，保護關節脊柱。