你好。根據你的描述,一般每天一次大便是最好的狀態,如果少吃蔬菜,少吃粗糧,少運動,則可引起腸道運動減少從而便秘。20歲的年紀,基礎代謝是很旺盛的,所以正常飲食和運動,還是很少變胖的。
你好,很榮幸為你服務。如你所言,胖首先與飯量有關系,其次是與你的運動量有關,還有就是消化系統,消化如何,吸收怎樣。一般,飯量大,吸收好,會胖的。
以上是對“有時候一天都不拉,有時候天天一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你提供的信息,正常情況一天一次大便是正常的,偶爾一次沒有也沒什么的,估計與飲食有關系。是否會胖很難說
指導意見:
建議你注意調節飲食,清淡易消化,營養均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,積極參加體育鍛煉,養成良好的習慣。
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