你好，做夢是一個比較正常的生理現象，如果白天過于緊張擔心焦躁，那么晚上就可能會出現。更多的情況，那么做夢的過程中有些人會說夢話。注意放松心情，白天適當的運動。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況是睡眠過程中大腦過度活躍造成的，建議這種情況下，你可以口服安神補腦液，白天多進行運動鍛煉，釋放一下內在的情緒。
      

      你說你聽同學們說，你經常晚上說夢話，可是你自己也不知道做了什么夢。這種晚上多夢對你的影響有哪些呢？比如說對你的生活學習，人際關系等等這些影響是你可以接受的嗎？
      
      以上是對“聽同學說，我幾乎每天晚上都說夢話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題。你每天晚上都在說夢話。這種情況可能是有一些緊張和焦慮，在睡覺的過程中，大腦皮層還有一個興奮點活躍
      指導意見：
      對于這樣的情況，你盡量的放松一下自己。不要有太大的壓力，可以做一些戶外的活動和體育鍛煉，也可以聽聽舒緩的音樂，讓自己放松下來。