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補充碳水化合物能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-06-25 18:34:51 1人回復 來自

健康咨詢描述: 補充碳水化合物能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-06-25 20:28:19 我要投訴

      補充碳水化合物在減肥期間可以適當?shù)某砸恍?,但是不要過多的吃,減肥期間一定要合理控制飲食的攝入,不要吃高脂肪,高熱量的食物,每天堅持有效的體育鍛煉。
      

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