你好，您這種情況的話，可能是最近壓力過大，沒有休息好導致的，建議，最近一定要注意休息，而且飲食上也要注意吃一些清淡的食物。
      

      根據你的描述，如果出現了胸口悶，以及不舒服那么一般是由于心臟疾病造成的，建議及時去醫院檢查一下，再進行相應的治療，平時要多補充維生素。
      

      對于這種癥狀的話，是需要去醫院做一個胸片檢查以及心電圖的檢查，然后最近一定要多注意飲食，保持良好心情，避免過渡刺激，然后在醫生指導下進行治療。
      
      以上是對“左胸悶痛30分鐘左右后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您這種情況的話，可能是心臟處的問題，但也有可能是最近沒有休息好，壓力過大的情況引起的，建議，您最近要多注意休息，而且飲食上也要注意吃一些清淡的食物，必要的話可以去醫院做一下檢查。
      

      您好，很高興為你解答，根據你所描述的情況來看，建議去醫院完善心電圖等相關檢查，明確病因，再進行下一步治療，希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，是左胸部疼痛，懷疑說心絞痛的可能。
      指導意見：
      建議你可以含服速效救心丸緩解癥狀，最好到醫院做一次心電圖檢查，確診后再有針對性的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況考慮是心臟疾病或胃部疾病引起的，需要進一步做胃鏡和做心電圖檢查，確診病因后具體的治療
      指導意見：
      平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚肉，生花生米等。保持生活規律
      
      以上是對“左胸悶痛30分鐘左右后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以前有胸痛表現嗎？30分鐘持續疼痛嗎，有沒有緩解過？你這個年齡心前區疼痛不可以忽視。
      指導意見：
      建議親人陪同立刻去醫院做心電圖，自己不要開車，改變體位是動作慢點，先排除心臟疾病。