指導意見：
      你好，根據你的描述的情況目前考慮是踝關節扭傷后疼痛現象，首先需要拍片排除一下是否有骨折的可能，另外如果沒有明顯的骨折需要考慮是否有韌帶損傷的可能，建議你注意休息，外用扶他林軟膏，溫水泡腳。
      

      根據你目前描述的這種情況，我現在分析，踝關節軟組織扭傷的可能性比較大，這種情況，沒有什么大問題，慢慢是能夠恢復的，可以口服藥活血化瘀的藥物，做一下按摩和理療
      

      病情分析：
      您好！您說的這種情況考慮是韌帶軟組織損傷可能比較大，但不能完全排除骨折可能
      指導意見：
      活動過早也會引起這種情況，建議多休息，局部熱敷按摩，過一段時間會有改善。
      
      以上是對“腳踝輕度扭傷，未腫。一個多月還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！