陰道松弛有很多種原因，也有不同的程度，多數情況下陰道松弛，如果在比較年輕時候就出現，可能跟我們順產，懷孕后的一個內分泌的改變，以及有的是先天性的彈性纖維就不健全，這些都有關系，如果年紀偏大的人出現這樣的情況，除了可能年輕時候的順產造成了陰道的松弛以外，可能還會出現還有我們的膠原蛋白的流失，合成的速度又變慢，彈性纖維和膠原纖維，隨著年齡的增長會出現變性，出現一個彈性減低硬化，這樣的一種情況，也會造成陰道的松弛，陰道松弛我們主要根據不同的嚴重程度來進行手法的康復，局部注射線雕、光電設備的治療以及手術的治療。可以嘗試著進行提肛縮陰的運動。每天練習兩次，每次半小時左右。
      

      病情分析：
      你好，多次順產胎兒或者性生活頻繁，可能會引起陰道纖維斷裂，出現陰道松弛的現象，影響性生活的和諧。
      指導意見：
      建議：你的這種情況是心理作用的可能性大，也可能是有陰道松弛。在同房的時候，有充足的前戲，女性進入興奮狀態的時候，男性陰莖進入陰道，感覺到松弛的可能性不大。女性要主動一些，可能會和生產前有一樣的感覺。如果確實有陰道松弛，可以去美容整形醫院做陰道緊縮術。
      

      病情分析：您好，根據您描述的情況，建議您可以通過縮陰鍛煉來加強產后陰道彈性的恢復。如做提肛運動，有規律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運動。站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5－10分鐘即可。
      指導意見：平時注意陰部衛生，避免不潔性生活，如果松弛得厲害，可以考慮通過陰道緊縮手術進行治療。
      
      以上是對“生完孩子后怎樣縮陰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！