肚子脹已經十來年了，平時都沒吃藥

女 | 61歲 2018-11-16 17:29:23 1人回復來自

健康咨詢描述：肚子脹已經十來年了，平時都沒吃藥，長期失眠，失眠有吃藥但不起作用。

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如果經常會出現腹脹癥狀，考慮可能是由于消化不良引起的，要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃過量過硬和過辣的食物，也可以適當服用健胃消食片來進行治療，失眠在睡覺前可以用溫水泡腳，或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。

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