你好，根據你的描述，患上便秘，建議口服些蓖麻油、果導等，局部外用開塞露幫其排便。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物，多喝水。多運動。
      

      病情分析：
      臨時的話你可以先用開塞露通一通腸道，怎樣先臨時緩解一下便秘就可以了。平時的話注意飲食。
      指導意見：
      平時可以口服乳果糖口服液，配合雙歧桿菌，注意多喝水，清淡飲食，辛辣刺激油膩的食物，不要吃，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個平時飲食習慣不好引起胃腸炎導致一些癥狀！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意多吃蔬菜水果，口服乳果糖口服液和金雙歧桿菌調理一下，多喝蜂蜜水平時！
      
      以上是對“已經便秘4天了，一直拍不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況是便秘，要積極尋找引起便秘的原因，
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院就診，可以使用開塞露暫時緩解一下，要尋找到原發病，只有治好原發病，才能徹底根除