健康咨詢描述: 這段時間加班熬夜比較多,有種身體被掏空的感覺,對性生活提不起精神,請問我該怎么辦?
您好!根據您的描述,您出現了過度疲勞的情況,建議您工作要勞逸結合,夜班后要多休息。平時注意飲食清淡易消化,多參加戶外的體育鍛煉。
以上是對“這段時間加班熬夜比較多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:你好,根據你的描述,所謂“身體被掏空的感覺”,其實就是腎精透支下性的亞健康表現。熬夜或者過度性生活都會造成腎精過度損耗,從而腎動力不足,之后引發一系列性方面的問題。除了你上述描述的那些癥狀外,還可能表現為腰酸無力,比普通人怕冷、性行為之后精神不振等等。
指導意見:出現這種情況應該盡量規范作息和生活習慣,保證充足的睡眠,適當輔以運動能恢復身體機能,此外如果想要盡快緩解癥狀,還可以服用一些補腎藥材或者中成藥來調理一下,比如腎寶片對此情況就比較有針對性。
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