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有問必答網心理健康科 → 我一和別人說話就臉紅

我一和別人說話就臉紅

男 | 32歲 2018-11-15 17:24:26 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我一和別人說話就臉紅,該怎么辦,屬于典型的不自信嗎?該怎么治

醫生回復區

崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2018-11-15 19:03:51 我要投訴

      你好,很多人跟別人說話時都會臉紅,可能是有些社交恐懼,也有不夠自信的因素,建議先接受自己所有的狀態,接受了,可能就影響不到你了,也就會慢慢的改善,必要時去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-11-15 19:09:09 我要投訴

      根據你的描述,一說話就臉紅,也許有一定的交往障礙,也許不自信,建議去找一個心理咨詢師幫你做有關這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,提高與人交往的能力,更好的適應工作與生活。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網友:19338稱贊:1
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2018-11-15 19:09:51 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所說的情況,首先你這是屬于比較害羞并且也是屬于內向,那么建議你最好是能夠有自信心,要相信自己能夠去跟朋友進行聊天不會害羞。
      
      以上是對“我一和別人說話就臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫美華
孫美華 勝利油田中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情緒壓力、親子關系、婚姻家庭 幫助網友:948
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2018-11-15 19:11:36 我要投訴

      你好,根據你的描述,和別人說話就臉紅,是典型的不自信嗎,你的情況應是屬于社交恐懼,可以采用系統脫敏治療的原則,建議到當地心理咨詢機構尋求幫助。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2018-11-15 19:18:14 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你講述的這種癥狀和病情,考慮是社交恐懼心理,建議平時多和周圍鄰居朋友進行溝通交流,多戶外散散步聽聽音樂,習慣以后就可以好轉的。
      

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