你好，白癜風這個病是一種自身免疫性疾病，有一定的遺傳性，也可隔代遺傳，日常生活中注意飲食清淡為主，避免辛辣食品，注意休息，避免精神壓力過大，精神舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您說的這種情況，白癜風是一種換發性的色素脫失性疾病對人的損傷很大。
      指導意見：
      如果想預防白癜風，建議你平時多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要太過勞累。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是一種色素缺失性皮膚病，病因尚不明確，可能與遺傳、免疫、精神、外傷等因素有關。
      指導意見：
      日常生活作息要有規律，多吃含色素高的食物，少吃含維生素c高的食物，忌辛辣和酒，防日光暴曬，外出時用遮陽傘，戴帽子和口罩。
      
      以上是對“想問白癜風的預防怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的情況描述，白癜風疾病主要是微量元素缺乏，身體免疫低下等因素導致的皮膚黑色素缺失性疾病，需要加強身體免疫力預防。
      指導意見：
      如果已經患有白癜風需要外用鹵米松乳膏涂抹患處，口服白癜風丸治療，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，減少紫外線的長期照射。
      

      對于白癜風的治療，在藥物治療的基礎上，加強綜合性心理治療十分重要。首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，則療效較好。
       白癜風要注意保持樂觀，避免不良情緒刺激；避免過度勞累，不熬夜；保護皮膚免受損傷；消除心理壓力。多食堅果（核桃、花生、葵花子）、豆制品、黑芝麻、動物肝臟等；白斑不斷長大期間禁食海鮮、飲酒；不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。