你好，根據(jù)你描述的情況，主要是體質(zhì)虛弱或精神緊張導(dǎo)致的心理性陽痿。建議你可就診中醫(yī)，服用六味地黃丸或金匱腎氣丸、金鎖固精丸、龜鹿補(bǔ)腎口服液等藥物調(diào)理。在性生活時(shí)避免緊張，做好溝通。平時(shí)需要注意加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，必須注意了，男性的性功能，其實(shí)是一個(gè)非常復(fù)雜的過程，與許多因素有關(guān)，心情抑郁、緊張、陌生的環(huán)境，睡眠時(shí)間晚，比較勞累，頻繁手淫，性生活過度，等等，都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      千萬手淫了，個(gè)人覺得年紀(jì)輕輕，沒有必要補(bǔ)腎！未婚男子自稱陽痿(無性欲或不能勃起)，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能?視為病態(tài)！調(diào)整心態(tài)，積極鍛煉身體就可以恢復(fù)。

      病情分析：
      親，根據(jù)您所描述的情況，考慮是精神過度緊張所引起的，應(yīng)放松心態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      建議：調(diào)整好自己的情緒，積極進(jìn)行體育鍛練，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃瘦肉蛋類和奶類，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜
      
      以上是對(duì)“3個(gè)月前做愛前有事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！