有點偏胖瘦不下來，也不想運動
男 | 16歲 2018-11-15 14:02:46
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健康咨詢描述： 有點偏胖瘦不下來，也不想運動，喜歡吃完飯就躺著，有沒有什么好的建議？讓我快點瘦下來
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孫艷 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九八一醫院 主治醫師
擅長: 腦梗死，腦出血，癲癇，帕金森，焦慮，高血壓，運動神
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2018-11-15 14:08:07
你好，對于想瘦必須要健康飲食配合健康的有氧運動才可以。否則節食等不健康飲食不但不能減肥同時還會傷身體。建議運動減肥?？刂谱爝~開腿。
2018-11-15 14:03:23 我要投訴
病情分析：
根據你的描述來看，你的情況還是通過飲食改善你的肥胖的，是需要注意的。
指導意見：
建議你平時多吃蔬菜和水果，少吃油膩的食物的，清淡的飲食的，平時最好還是適度的運動的
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