月經不調，要注意保暖，偶爾一次月經不調可能與精神因素，飲食，熬夜，環境等因素，同時要注意飲食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快.經期要注意飲食調理,經前和經期忌食生冷寒涼的東西.
      

      你好，這種情況主要考慮是內分泌失調或者月經不調引起的，可以服用烏雞白鳳丸進行調理，必要時建議去醫院做性激素六項檢查，B超檢查，明確病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，你沒有過性生活經歷，那月經期推遲與你最近精神壓力過大或者是生活習慣改變，經常熬夜有關系。
      指導意見：
      建議你還是放松心情，正常生活，不要熬夜，保證充足睡眠，養成良好的飲食起居習慣，這樣月經期應該會來的。希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“月經遲遲不來，已經推遲半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性的月經受精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等影響。
      指導意見：
      月經延期超過10天，如果服藥沒有效果，需要到醫院婦科進行相應的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，你可能是屬于內分泌紊亂引起的月經不調，月經不調跟環境因素，情緒緊張低落，工作生活學習方面的壓力等因素有關。
      指導意見：
      建議你到醫院檢查彩超以及化驗內分泌，明確診斷后在做對癥處理。可以服用黃體酮催經治療。平時多注意飲食起居要規律，不要熬夜勞累，適當的活動緩解生活工作壓力，對調理月經有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況最好可以多注意飲食和藥物調理一下。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃水果蔬菜蛋類豆類奶類，可以先吃點黃體酮片的，一天吃三次，一次兩片，吃三天，停一天就可以的。