你好，首先需要確定你說的這個腫塊在骨頭上還是皮下軟組織內，需要檢查。指導意見：建議拍一個腫塊所在位置的X線片看看，如果不是骨頭上的腫塊，那么問題不大，動態觀察或者切除都可以。
      

      你好！圖片不是看的很清楚，你這個有可能是皮下脂肪瘤，治療上惟一有效的方法是手術切除。較小脂肪瘤，無臨床癥狀一般無需處理。對于較大的孤立脂肪瘤，需要手術切除。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于皮脂腺瘤引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意觀察，保持局部清潔衛生干燥，不要用手擠壓，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物，必要時可以去醫院手術切除。
      
      以上是對“男29歲，胳膊上鼓個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！