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有問必答網運動瘦身減肥 → 身高160.體重在102-104徘徊

身高160.體重在102-104徘徊

女 | 22歲 2018-11-15 11:01:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高160.體重在102-104徘徊,總想著減肥但是控制不住吃。就是一頓吃很多好幾頓又不吃,吃了一個禮拜營養師減脂餐到100斤,結果暴食一頓又回到解放前干脆破罐子破摔繼續吃,吃完就后悔。基本上每天早上一頓吃很多加上零食,中午晚上就不吃了但是一天都消化不了,明明不餓但是就是早上非要吃很多,不知道是不是暴食癥。

醫生回復區

付敏
付敏 齊河康民診所   醫師 擅長: 闌尾炎,胃穿孔,肝膽疾病,氣胸,前列腺疾病,子宮腫 幫助網友:11610稱贊:4
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2018-11-15 11:13:58 我要投訴

      暴食癥是一種飲食行為障礙的疾病。患者極度怕胖,對自我之評價常受身材及體重變化而影響。經常在深夜、獨處或無聊、沮喪和憤怒之情境下,頓時引發暴食行為,無法自制地直到腹脹難受,才可罷休,暴食后雖暫時得到滿足,但隨之而來的罪惡感、自責及失控之焦慮感又促使其利用不當方式(如催吐、濫用瀉劑、利尿劑、節食或過度劇烈運動)來清除已吃進之食物。[1]

2018-11-15 13:08 ask882824042p 追問

我不想催吐啥,就是覺得后悔吃那么多,但是每天都重復,控制不住

2018-11-15 13:35醫生回答:

買個分餐制的盤子,定量食甲。

李新鳳
李新鳳 副主任醫師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預防,小兒麻痹癥, 幫助網友:19889稱贊:5
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2018-11-15 11:06:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況,根據你的身高和體重,你應該是屬于稍微偏瘦體型了,不應該再減肥。
      指導意見:
      根據你的這種情況,如果身體平時比較健康,這個體重還可以,如果出現身體精神狀態欠佳,需要增加飲食,多加鍛煉才可以的。不可以再減肥了。
      

謝曉微
謝曉微 醫師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎 幫助網友:15518稱贊:99
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2018-11-15 11:09:01 我要投訴

      病情分析:
      160的個子104斤體重也是偏瘦的,現在是有暴食癥的早期癥狀,
      指導意見:
      可以找當地的心理醫生做心理疏導,多參加室外活動,增強自信,避免暴飲暴食引起身體疾病。
      
      以上是對“身高160.體重在102-104徘徊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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