你好,很高興為您解答,您的這種情況月經量突然變少,周期有沒有變化?月經量的多少和周期?和人的心情,工作壓力都有關系,你最近有沒有工作壓力太大?有熬夜的情況,或者飲食上不規律,有沒有勞累?還有睡醒后腰酸,你要注意保暖,不吃辛辣刺激食物,不喝酒,不吃生冷飲食,多參加體育鍛煉,工作不能太辛苦,要勞逸結合,合理搭配飲食,養成良好的生活習慣,每天腰部做做熱敷,輕度按摩,心情開朗,如果月經量總是很少,在來月經的第一天,可以口服益母草顆粒,祝您身體健康,希望回答對你有所幫助
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