健康咨詢描述: 總感覺自己焦慮癥。但是做了焦慮癥測試題并且進行過心理咨詢沒有任何心里方面的問題。即將面臨高考可是我并不感覺是高考壓力所導致。是潛意識嗎。有時候會頭疼想一個問題想到一半就感覺無形中不讓自己想了。請問可以自愈嗎。該怎么處理呢。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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