你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，我覺得你心里的心境和你的成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系，在你從小到大的生長(zhǎng)環(huán)境當(dāng)中受到的表?yè)P(yáng)，肯定鼓勵(lì)少，受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多。沒有建立起自己的自信感和自尊感。如果覺得自己走不出來(lái)的話，就請(qǐng)你找心理咨詢師進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)，我想這才是一個(gè)正常的途徑。
      

      根據(jù)你的描述，你有一定的抑郁與躁狂癥狀，而且還有自殺傾向，建議由家人陪同去醫(yī)院心理科檢查鑒定，根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療，與此同時(shí)也必須進(jìn)行心理咨詢。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，像你這種情況來(lái)講的話，最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理治療，平時(shí)不要給自己太大壓力，放松心情，經(jīng)常和家人朋友多交流一下，這樣好一些
      
      以上是對(duì)“我心情不好，脾氣最近也不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查，查一下甲狀腺功能，看有沒有甲亢的情況，另外心情不好，也許是患了抑郁癥，也可以找精神心理科的醫(yī)生檢查做個(gè)心理測(cè)評(píng)，如果嚴(yán)重服藥進(jìn)行治療，不要覺得沒意思。