您好！根據您所描述的情況及上傳的照片，考慮蕁麻疹。建議您避免冷熱交替刺激，避免進食辛辣刺激性食物，口服抗組胺藥物西替利嗪片。
      

      病情分析：
      從皮膚形態來看您這種情況屬于蕁麻疹，需要進一步抗過敏治療。
      指導意見：
      您可以在醫生指導下使用抗過敏藥物進行規范化的治療，同時進一步尋找過敏原，避免接觸過敏原。
      
      以上是對“每天晚上睡覺都會起這些紅點點但是睡覺起來就沒事了是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！