你好，很高興能為你解答問題，你描述的這種情況，體質(zhì)弱容易患呼吸道感染，可能與營養(yǎng)狀況，因肥胖不運動，抵抗力低等有關(guān)，建議適當?shù)倪\動鍛煉，合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，控制體重。
      

      目前這種狀況來說，還是應該注意一下飲食方面的調(diào)解，這種情況主要還是和免疫力低下有關(guān)系，所以說適當提高免疫力很重要，另外這種情況來說有可能是平時不良生活習慣所造成的
      

      病情分析：
      您好，經(jīng)常感冒發(fā)燒的原因與自身抵抗力下降、營養(yǎng)狀況、環(huán)境等等因素有關(guān)。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，多喝溫開水，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，等感冒好后可以口服點增強抵抗力的藥物，比如優(yōu)爾膠囊等等。
      
      以上是對“我今年30歲。女，身高一米六五”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述如果體質(zhì)差最好平時多運動，多鍛煉，感冒最好吃感冒藥，多喝水。
      指導意見：
      注意休息，不要過度勞累，注意營養(yǎng)，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有營養(yǎng)的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      

      目前這種狀況應該還是免疫力比較低，所以起的可以適當?shù)姆闷彪目诜夯蛘呤寝D(zhuǎn)移因子，這樣都有提高免疫力的作用，平時再注意生活習慣。