你好，從你說的情況來看，女性分娩后會導致陰道和盆底肌松弛，一般分娩后就需要進行盆底肌訓練，預防子宮脫垂和陰道松弛。每天一次進行縮肛運動，一次十五分鐘，如果松弛嚴重，可以手術治療。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，你這種情況最好做個進一步檢查吧。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的，你說的情況來看應該做個檢查吧，查看是否有異常情況啊。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況看您這考慮是沒有辦法的只能手術治療的。
      指導意見：
      建議您這平時要注意個人衛生多用清水清洗外陰，不能吃冰冷辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“陰道松弛咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛考慮與分娩及平時缺乏鍛煉有關系的。。
      指導意見：
      建議去正規的公立醫院婦科門診在醫生的指導下做盆底肌功能檢測，平時多做收腹提肛運動。堅持每天鍛煉身體。把體重控制在正常范圍。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有陰道松弛的話可以做陰道緊縮術才可以的。
      指導意見：
      注意好外陰個人衛生，精神不要太緊張，心理壓力不要太大，定期去醫院檢查看下。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，陰道松弛常見的原因是多次流產，分娩損傷，隨著年齡增大盆底肌松弛
      指導意見：
      建議你到產后康復中心做盆底肌治療，自己練習凱格爾運動縮肛運動，性生活不要頻繁
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況你是感覺到陰道松弛了，你可以做縮剛運動。
      指導意見：
      也可以去醫院做手術治療，縮剛是安全無副作用也不痛苦，也不花錢，在用熱水熏洗。
      
      以上是對“陰道松弛咋辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，女性出現陰道松弛的現象多是生產后或是頻繁的性生活造成的，建議您可以試試做骨盆肌肉鍛煉，鍛煉陰道、肛門、以及盆底肌肉，具體方法是將手指輕輕插入陰道，主動收縮肌肉夾緊手指，收縮使吸氣，能感受到肌肉對手指的包裹力量，放松肌肉后呼氣，反復重復幾次。
      指導意見：建議您多注意陰部的衛生，適當地控制性生活的頻率，必要時可以考慮通過陰道緊縮手術的方式進行治療。