你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是卵巢功能不全內分泌紊亂引起的月經不調，建議去醫院做b超檢查子宮內膜的情況，做性激素六項檢查，根據檢查的結果配合藥物調理，同時注意休息，養成良好的生活習慣，并注意腹部保暖。

      病情分析：
      你好，有可能是由于生活習慣不好，飲食習慣不好，宮寒導致的月經量少發黑。
      指導意見：
      建議可以口服艾附暖宮丸或者暖宮七味丸調理。平時要多吃點溫性食物，多吃點新鮮青菜水果。
      

      病情分析：
      您好，正常月經的顏色是暗紅色的，經量20到60ml。
      指導意見：
      建議你平時注意經期衛生，不要吃生冷，不要用冷水，不要盆浴，勤換衛生巾，注意休息，注意局部的保暖。
      
      以上是對“月經不調量少顏色發黑推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下，心情不好，或者有突發事件引起的內分泌失調就會月經不調的，
      指導意見：
      根據您說的情況是內分泌失調的原因，建議你去找一個老中醫喝中藥調理一段時間是比較好的