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有問必答網兒科矮小癥 → 16歲一米六五想要快速長高

16歲一米六五想要快速長高

男 | 16歲 2018-11-14 16:50:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 16歲一米六五想要快速長高,怎么樣才能保證快速長高,是正常還是有什么問題

醫生回復區

鄒文凱
鄒文凱 黃石愛康醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管哮喘,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,傳染性單核細 幫助網友:168
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2018-11-14 16:55:38 我要投訴

      您好!16歲1.65米,醫學已經不需要干預,要根據骨齡和遺傳預測身高評估,要根據青春期發育情況評估,如果對身高預期值比較高,根據骨齡情況評估是否運用生長激素!
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網友:18547
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2018-11-14 17:01:46 我要投訴

      16周歲身高快速增長期即將過去,以后身高增速會逐漸減慢,直至停止。按目前身高來說,屬于正常范圍偏低值,如果沒有生長激素缺乏等疾病因素影響,主要通過改變生活習慣來改善身高增長,如均衡飲食,適當增加蛋白質攝入,如純牛乳、雞蛋、瘦肉,保證充足的睡眠,進行有氧運動,跳繩、籃球、快走、慢跑、游泳等。
      

史玉娟
史玉娟 東至縣中醫醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉,新生兒黃疸,兒童營養保健 幫助網友:5154稱贊:1
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2018-11-14 16:54:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,身高的增長受遺傳因素和內分泌因素影響顯著。
      指導意見:
      鑒于你現在的這種情況,16歲骨骺線應該沒有閉合,是可以再長高的,加強飲食營養,營養要豐富均衡,加強體育鍛煉,保證充足的睡眠。
      
      以上是對“16歲一米六五想要快速長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙強
趙強 天脊醫院   醫師 擅長: 擅長新生兒黃疸,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管肺炎。 幫助網友:3839
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2018-11-14 16:55:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人身高和遺傳飲食運動精神,休息等好多方面都有關系。
      指導意見:
      建議你平時的生活規律早睡早起,多吃雞蛋牛奶,新鮮水果,蔬菜等富含鈣質的食物,多曬太陽,參加體育鍛煉有助于身高。
      

裴鳳霞
裴鳳霞 衡水市婦幼保健院   醫師 擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃 幫助網友:4130稱贊:2
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2018-11-14 16:57:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高主要取決于父母遺傳因素,然后是后天營養生活方式運動等,不受個人控制
      指導意見:
      你可以拍骨齡片看看,如果骨骺線沒有閉合可以應用生長激素促進身高增長,另外加強體育鍛煉比如跑步,打籃球,跳高,飲食均衡葷素搭配
      

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