這種情況有可能是過度勞累導致的。注意加強休息，適當運動，增強體質，另外也可以使用一點補腎益氣的藥物，比如健腦補腎丸，腎寶等，應減少性生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，考慮是腎虛的可能性比較大。
      指導意見：
      建議服用六味地黃丸或者應用中藥調理，平時養成規律的生活習慣，不要熬夜，避免精神壓力過大。
      

      病情分析：
      這個和精神緊張壓力大勞累或是腎虛或是雙方交流不好都有一定關系
      指導意見：
      我建議你最好飲食注意清淡，適度飲水，可以結合針灸配合中醫號脈開中草藥調理，避免過度彎腰負重
      
      以上是對“我今年28歲，常有腰痛癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！