每次起床都感覺起不來

女 | 25歲 2018-11-14 14:33:17 2人回復來自

健康咨詢描述：每次起床都感覺起不來，不管晨起還是午睡，腦子里一直覺得在起床，不停的重復各種場景，從準備起到睜開眼得十分鐘左右，期間一直在過電影似的，起床以后感覺無力，頭昏眼澀腦脹

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2018-11-14 14:44:20 我要投訴

你好，你說的情況在很多小孩子身上會出現，時間到了不想起，一直想著在起床，給自己定個鬧鐘，早點起來！睡眠不足會出現你說的起床后乏力、頭昏等不適，注意規律睡眠！

2018-11-14 14:52 ask88269429wn 追問

我覺得并不單單是睡眠不足的問題，因為已經持續兩個月了吧，并且每次起床后都會感覺心慌，心律不齊，無力且頭暈，您覺得還有什么需要考慮的嗎？謝謝

2018-11-14 21:38醫生回答：

再有可能就是焦慮癥

劉鳳英海拉爾長征康復醫院二級心理咨詢師擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。幫助網友：10372

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2018-11-14 14:47:41 我要投訴

你好！很高興為你解答，你的情況屬于精神因素，請問你的睡眠質量如何？平時工作壓力大嗎？是否經常熬夜、疲勞、緊張？建議：放松心情，自我調節減壓，規律作息時間，保證充足的睡眠。遇事多與父母溝通，多與朋友交流，達到傾訴減壓的效果。

2018-11-14 14:55 ask88269429wn 追問

睡眠質量的話還可以，工作壓力也算正常吧，就是最近一兩個月出站這種情況，并且伴隨著起床后的心慌，心律不齊，頭昏腦脹

2018-11-14 15:26醫生回答：

你好！已經出現癥狀一兩個月了，建議去正規醫院神經內科就診，在醫生指導下用藥調理更妥。