精神狀態不好，這種情況有可能是頸椎病，也有可能是感冒的癥狀，進一去醫院的綜合內科找醫生看一下，確定原因，再對癥治療，平時飲食營養搭配合理，而且要保持睡眠充足，不要熬夜
      

      你描述的情況屬于亞健康狀態。可以考慮是腦供血不足導致的，或者是缺氧有關。建議你到三甲醫院做ct檢查，是否存在頸椎增生壓迫頸動脈。也可以做頸動脈彩超檢查頸動脈是否有斑塊。
      

      你好，是不是最近太累了？如果不勞累也這種感覺，建議去醫院查體看看，如果各項指標正常，建議找心理咨詢師聊聊，是不是有壓抑的情緒，打開心結，釋放壓力，就會感覺舒服些。祝開心！
      
      以上是對“身上酸累，精神狀態不好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你身上酸累，精神狀態不好，可能是長時間睡眠不足造成的，也可能是和大腦缺氧有關。大腦缺氧通常是由大腦缺血引起的，可能和頸椎有關。建議你到醫院神經內科或腦外科檢查治療。可能需要做腦部ct或磁共振檢查。
      

      你好，這種情況持續多久了？可能是工作原因或者活動過度造成的身體疲憊，如果晚上休息不好的話，會加劇這種影響。平時養成規律的生活作息習慣，適度運動，培養自己的興趣愛好，睡前不要玩手機，保證睡眠環境的安靜溫馨。多吃著肉蛋奶類食物補充營養。