您好你走路不通，不走路的時候坐一會兒就酸脹酸脹躺一會兒，起來以后還是疼痛。建議去醫(yī)院做一個腰部ct或核磁明確診斷，根據(jù)診斷結果采取合適的治療措施。平時要不要注意防寒保暖，不要著涼，可熱敷理療，烤電，針灸，按摩，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。
      

      病情分析：
      不知哪個部位疼痛？如果是腰部疼痛初步考慮有腰肌勞損等可能。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院就診檢查，如診斷為腰肌勞損可進行理療熱敷，外貼膏藥，應用活血化瘀等藥物治療，注意保暖防潮，避免久站久坐，可睡硬板床，祝早日康復。