你好，很高興為你解答，根據你的描述，建議你平常飲食方面應以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物，多喝水，多食蔬菜水果，含糖量高的水果少吃，可以適當增加活動量
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于脾胃虛弱導致消化不良和胃腸道功能紊亂引起的！
      指導意見：
      建議去醫院消化內科就診，以明確病因對癥治療！可以服用人參健脾丸和漢森四磨湯，整腸生膠囊！注意休息，清淡飲食！
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況來看，可以服用藿香清胃膠囊和雙歧桿菌四連活菌片。
      指導意見：
      建議，平時飲食方面注意清淡易消化為主，忌生冷硬辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“胃動力不足，腸胃脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，主要是便秘，而且是頑固性便秘，排便不暢。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議服用通便靈膠囊，便秘嚴重可以用開塞露治療，多活動，促進胃腸蠕動。