您好，很高興回答您的問題，您的情況建議放松心情，注意休息，平時要注意飲食營養的均衡性，您的身體癥狀可能與減肥有關，建議適當控制飲食為主。
      

      指導意見：
      您好，在有規律的兩次月經中間，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暫下降，使部分女性的子宮內膜失去雌激素的支持，而出現子宮內膜脫落，引起有規律的陰道出血，稱為排卵期出血。排卵期出血一般是偶爾發生，可以觀察不予處理。對有持續排卵期出血的女性，因發生在排卵期，通常會干擾受孕，在排除其他疾病后，可以口服避孕藥治療。
      

      您好，在排卵期，由于雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，稱為排卵期出血，這不屬病理現象，但是必須排除生殖道的其它疾病，如月經不調、宮頸糜爛、宮頸息肉息肉、宮頸癌、子宮內膜息肉息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜腺癌等導致，建議去醫院檢查一下。
      
      以上是對“排卵期出血，出少量的血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！