你在躺著或坐著的時候感覺到乏力，但是運動起來并不感覺乏力了，像這種情況主要是你在躺著坐著的時候，自我的心理暗示導致的，真正運動起來以后，把這些不舒適的感覺乏力的感覺忘掉了，所以就不會出現一種乏力的感覺，像這種情況多培養些興趣愛好，適當的體育鍛煉。注意營養均衡。
      

      您好，根據您的描述，建議您可以前往正規中醫醫院就診，明確一下是否有身體、體虛等的可能，并給予相應的中藥調理治療。平時要注意加強自我護理，避免久坐，進行適度的運動，促進機體體質。
      

      你說你主要就是法力躺著坐著就感覺到乏力，但是當運動起來的話，好像就沒有這么乏力了。你懷疑自己是不是焦慮癥？由乏力聯想到焦慮癥，你是怎么想到這兒的呢？你愿意多說一說嗎？另外就是你處于這樣的狀態，大概有多長的時間了。在這之前有沒有什么事情發生，對你來說比較重要的。
      以上是對“乏力，主要是躺著坐著感覺乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！