你吃益母草膠囊，這個不一定有催經的作用，你現在是月經推遲五天，這種情況是正常的，月經推遲七天內是正常的。你首先要做的就是調整你的飲食，多吃蔬菜水果，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的刺激的食物。當然你現在吃益母草也是可以的。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲一星期是正常的，放松心情，注意休息，再等等。
      指導意見：
      月經推遲一星期后用早晨第一次的尿測試一下，排除懷孕的話，可以吃益母草顆粒調節一下，月經期不要用冷水，避免劇烈運動，飲食清淡點，不要吃辣椒等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，一般益母草顆粒可以調理月經。不過你月經推遲五天，也屬于正常現象，暫時不要吃藥，觀察幾天再看情況。
      指導意見：
      建議你再注意觀察，如果月經推遲十天以上不來，就吃點益母草顆粒或者當歸丸調理，也可以直接開幾副中藥湯藥調理一下就好了。祝你健康！
      
      以上是對“大姨媽延遲五天，有宮寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！