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有問必答網心理健康科失眠 → 父母準備離婚。和后媽結婚

父母準備離婚。和后媽結婚

男 | 22歲 2018-11-13 23:42:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 父母準備離婚。和后媽結婚。我每天做噩夢睡不好睡眠每天晚上醒五六次。很痛苦怎么緩解?

醫生回復區

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網友:3204
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2018-11-13 23:51:39 我要投訴

      你好。很榮幸為你解答。根據你的描述信息。感覺你非常的不愿意父母離婚。請你擺正你自己的態度。父母有權利決定自己的婚姻。如果兩個人生活難受的話。還不如分開。但是對你的愛是不會減少的。

2018-11-14 08:34 ask88243873cg 追問

其實吧。我也不太喜歡媽媽。爸爸也很煩媽媽,媽媽在家庭中什么也不管什么也不問。我很少和母親生活在一起長大后。反而父親對我非常關心。 就是突然聽到他們要離婚找個后媽給我。有點睡前緊張天天做噩夢。其實我清醒的狀態下他們離不離我一點感覺都沒有,就是晚上做噩夢。很郁悶。

2018-11-14 08:52醫生回答:

嗯,很理解你的心情。可能當時有點接受不了。婚姻是他們的,就交給他們處理吧!家里多個后媽愛自己也挺好的。

盧海
盧海 廣西壯族自治區南寧茅橋中心醫院   醫師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫學,性心理咨詢, 幫助網友:3655
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2018-11-13 23:53:04 我要投訴

      晚飯后服用一片苯海拉明(25mg),與維生素B6(20mg)合用效果更好,如果上床后30分鐘還不能入睡,可以再服用一片苯海拉明。苯海拉明是非處方藥物,可以在藥店購買到
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經衰弱 幫助網友:5487
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2018-11-13 23:45:44 我要投訴

      你好,首先你要有一個心態和認識上的改變,那就是:改變可以改變的,接受不能改變的。你父母的事情終究是他們的事情,你不能替代誰,你也無權決定誰的生活,所以接受現實。其次,擺好自己的位置,做自己能做的事。再次,做好自己的事,過好自己的生活。祝你早日重拾快樂!
      
      以上是對“父母準備離婚。和后媽結婚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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