你好，首先要查查腎功能，尿常規，腎上腺彩超，排除繼發性高血壓，建議服用長效降壓藥硝苯地平控釋片，同時要注意低鹽飲食，按時休息，不吸煙，不飲酒，放松心情，減輕壓力。
      

      血壓增高，需要完善一些檢查，肝功能，腎功能，腎動脈彩超，腎上腺彩超，心臟彩超，心電圖。目前您已開始服用降壓藥物治療，不知服用的是什么降壓藥物，服用劑量是多大？如果是剛剛開始服用降壓藥，降壓藥需要一個過程，達到最大效果。可以堅持服藥后觀察1到2周，看看有無改善。必要時調整藥物種類或加用其他降壓藥物。還有體重是怎么樣的？是否存在超重或肥胖的情況？如果有的話需要通過適度體育鍛煉減重。平時要戒煙限酒，保證睡眠充足，低鹽低脂飲食。
      

      你好，血壓高將不下降，一個考慮是你休息不好熬夜了，一個考慮藥物選擇不合適。所以一定要好好休息，多鍛煉，把體重降下來，另外關系，可以試試硝苯地平控釋片加氨氯地平片試試
      
      以上是對“高血壓，家里媽媽和外公都有高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性34歲，一直徘徊在180左右，可以吃點復方利血平治療
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，不要吃太油膩的東西和太咸的東西了，養成一個好的生活習慣。