你好！像你說得這種情況，不建議經常手淫，因為這樣對身體不好，嚴重時會造成陽痿早泄。可以想想辦法，把老伴帶去就近一起工作。
      

      男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好，乏力，性欲低下，影響工作和學習，甚至影響生育。建議不要穿過于緊的內褲，不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺。早晨不要念床，醒來后即時起床，以免想入非非。但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊。
      
      以上是對“50歲，常年在外地打工”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據你所描述的情況，你這種情況屬于正常的生理需求。
      指導意見：
      你好朋友，根據你所描述的情況，你這種情況屬于正常的生理需求。只要疲乏，沒有次數限制，建議你一月4次最好。