躁郁癥是一種雙極性的情感疾患。此種疾病的特性是躁狂發作與憂郁發作交互或混合地出現。其中躁狂發作的特性為：高昂、開闊、多話、易怒、自夸、自大、注意力分散、意念飛躍、不尋常的快樂、盲目的投資或采購、活動量增大、睡眠時間少等等。憂郁發作的特性為：心情沮喪、失去興趣、活動力降低、食睡習慣改變、疲累無活力、自責、自殺等等。由此可知，躁郁癥的朋友在情緒上的變化會很極端，可能前一周還「快樂得不得了」下一周就憂郁得想自殺。甚或混合型的發作，更出現喜怒無常、陰情不定的特性。

      病情分析：
      你好，很多心理疾病都是由于長時間不健康的生活方式造成的，改變生活方式是關鍵。
      指導意見：
      指導意見：養成良好的生活習慣，飲食起居規律，多參加體育鍛煉，增強體質，多進行一些有益的活動，保持心情愉快，睡眠充足，每天晚上溫水泡腳，多吃獼猴桃。
      以上是對“誰知道躁郁癥，我想知道自己是不是躁郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，躁郁癥屬于雙相情感障礙，既有躁狂發作又有抑郁發作的一類疾病。
      指導意見：
      建議你到正規醫院精神科做相關檢查，不要盲目相信不專業的定論，平時要保持良好心態，多與人溝通，盡量讓家人創造一個生活的良好氛圍。